一年が過ぎ、季節を巡る中で、どうしても一番好きな月を宣言せずにはいられません。毎年5月になると、きっと「一年で一番いい季節だ」と口にするでしょう。ところが9月になると、5月は遠い記憶となり、輝く黄金色の太陽と新学期の気分に浸ってしまいます。そしてもちろん、9月が過ぎ、日が短くなるにつれて、私たちは自然と秋、その赤褐色の美しさを心待ちにし始めます。なんて素晴らしい季節なのでしょう！
季節のリズムを受け入れることは、より注意深く、刻々と変化する景色に気づき、人生のささやかな出来事に感謝できるようになることを意味します。旬の食材を取り入れたり、住まいに変化を加えたりすることは、普段から行っていることかもしれませんが、意識的に行うことで、真に今この瞬間に意識を向け、それらに捧げる時間とエネルギーを心から楽しむことができます。もしあなたがまだ秋の過ごし方を模索しているなら、これらの伝統や儀式からインスピレーションを得てください。
夏の思い出を撮影しよう
私たちは一生をかけて思い出を作っています。それは人生を変えるような大きな瞬間であれ、思い出すと笑顔がこぼれるような些細なことであってもです。現代では、スマートフォンでたくさんの思い出を捉えることがよくありますが、それらは画面の中に留めておくにはあまりにも貴重です。過ぎ去った季節のお気に入りの瞬間を、美しいフォトブックにして味わい、写真コレクションのキュレーションから、日曜日の午後に紅茶を飲みながら思い出を振り返るまで、すべてのプロセスを楽しんでください。特に感傷的で、チケットの半券やお弁当のメモ、カードなどを保管するのが好きなら、スクラップブックを作るのも素敵な方法です。私の子供たちは、心地よい日曜日の午後にスクラップブックを作るのが大好きです。フォトブックを作っている間に、絶対に気に入った写真を印刷して、家中の額縁を新しくするのを忘れないでください。
ゴールデンアワーを楽しむ
秋の初めには、大切な人たちとゴールデンアワーの散歩を楽しむ時間を作りましょう。外に出て、友人や家族と顔を合わせて過ごすことを優先すれば、気分も上がり、自然の季節の変化を楽しむ素晴らしい方法になります。私はこのサイトを使って、太陽が昇ってすべてがより美しく見える時間帯を調べています。
収穫を味わう
秋の最大の楽しみの一つは、豊かな生垣と豊富な旬の食材です。おかげで、旬の食材を使った食事をこれまで以上に手軽に楽しめます。収穫祭はこれで終わりではありません。手作りのクリスマスプレゼント（すみません！）を作って、この季節をお祝いしましょう。チーズボードに合う、生垣の香りのジンとチャツネは、どちらも作りながら時間をつぶすのに最適で、真冬には驚くほどの風味を醸し出します。旬の恵みは食べ物以外にもたくさんあります。9月は美しいダリアも見頃を迎えます！我が家では、ブラッシュ、アプリコット、マスタードなどの花束を家のあちこちに飾っています。
モンティ・ドンの魂を解き放て
秋は庭で過ごすのに最高の季節です。シーズン序盤でも色彩豊かな景色を楽しめますし、暖かい夜になれば屋外での食事も諦めずに済むかもしれません。シーズンが進むにつれて、雑草を刈り、庭をきれいに手入れし、春の球根を準備して、新たな息吹を感じましょう。今少しの手入れと気配りは、長い冬の終わりに報われるでしょう。私は、友人を招いて球根を使ったラザニアを作り、自家製ケーキを食べるという、本格的なアクティビティを楽しんでいますが、一人で庭で秋を楽しむのも悪くありません。
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